Search

다리에 기지개하고 그들을 제거하는 방법

완벽에 이르기까지, 현대 여성들은 많은 문제의 해결책에 직면 해 있어야합니다. 그 중에는 인류의 아름다운 반의 대표자들뿐만 아니라 남성과 어린이들 사이에서도 발생하는 사건이 있습니다. 이들은 신체의 스트레치 마크이며 다양한 요인들로 인해 발생합니다. 불행히도 완전히 없애는 것은 불가능하지만 보이지 않게하는 것이 가능합니다. 집에서 수행 할 수있는 살롱 절차, 화장품, 민간 요법, 의약품 및 운동은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

다리에 무슨 스트레칭

다리에 박힌 흔적 (보통 사람의 경우 - 스트레치 마크)은 피부에 결함이 있으며, 이는 연령에 따라 흰색, 분홍색 또는 파란색 줄무늬로 나타납니다. 사실, 이들은 미세 외상 (microtraumas)으로 인한 흉터이며, 피하 조직의 상부 층에서의 붕괴입니다. 외견 상으로, 그들은 길이와 너비가 다른 울퉁 불퉁한 가장자리와 그 사이의 결합 조직의 "흉터"처럼 보입니다. 튼살의 독방 출현은 극히 드문 경우가 많습니다. 다리에 뻗은 자국이 분홍색 (적색), 자주색 또는 파란색으로 표시되면 1 년 전에 나타났습니다.

일반적으로 손상된 섬유의 재생 과정을 나타내는 젊은 흉터가 긁힌 것입니다. 그런 스트레치 마크가 쉽게 싸울 수 있고 집에서도 할 수 있습니다. 다리에 흰색의 "흉터"는 이미 1 년 이상 된 상처 입은 상처이며, 따라서 민간 요법과 화장품 크림은 이들을 조금 좁히는 데 도움이됩니다. 햇볕에 탐은 또한 결점의 장소에서 멜라닌이 생성되지 않으며, 피부가 전혀 어두워지지 않기 때문에 그러한 결함의 제거에 기여하지 않습니다. 살롱 상태에서 스트레치 마크를 거의 지각 할 수 없게 만듭니다.

등장한 것에서

엉덩이의 안쪽, 바깥쪽에있는 스트레치 마크가 나타나는 이유에 대한 가장 일반적인 의견 - 송아지 - 큰 방식으로 체중의 급격한 변화. 다량의 피하 지방이 급격하게 축적 된 결과, 피부 섬유는 신장 할 시간이 없기 때문에 찢어진 다. 또한 스트레치 마크가 나타나는 이유는 다음과 같습니다.

  • 증가 된 신체 활동 또는 그것의 결핍;
  • 빠른 체중 감량;
  • 사춘기의 사춘기 결과를 포함하여 신체의 호르몬 균형의 변화;
  • 췌장의 실패;
  • 임신, 수유 기간 (여성의 경우),이 시간에 종종 무릎을 꿇고 나타난다.
  • 비만;
  • 내분비 문제;
  • 글루코 코르티코이드 군에 속하는 약물의 장기간 사용;
  • 유전 적, 유전 적 소인.
  • 근육 강화 스테로이드의 사용, 근육 질량의 날카로운 세트 (운동 선수를위한);
  • 집중적 인 성장;
  • 규정 식 위반;
  • 부신 과형성;
  • Marfan 또는 Ehlers-Danlos 증후군의 존재;
  • 콜라겐 부족, 엘라스틴, 비타민 및 필수 미량 원소.

다리에 스트레치 마크를 제거하는 방법

스트레치 마크가 나타나지 않도록하려면 적절한 영양 섭취, 콘트라스트 샤워 사용, 문제 영역의 크림 보습 등의 형태로 피부 탄력 유지를위한 예방 조치를 취해야합니다. 발의 기존 스트레치 마크를 제거하면 작동하지 않으며 시간과 통합 된 접근 방법 또는 전문가의 도움이 필요합니다. 효과적인 치료 방법을 선택하기 전에 스트레치 마크의 유형을 결정하는 것이 중요합니다.

다리의 어떤 부분에서 젊은 뻗기를 싸우려면식이 균형을 맞추고 물을 따르고 운동하며 특수 화장품 (문지름)과 방법 (포장, 껍질 벗기기)을 사용해야합니다. 전통 의학 (가면, 크림, 오일)과 약물 (Countertubex, Mederma)을 사용할 수 있습니다. 피부과 전문의 - 미용사는 여러 가지 살롱 절차를 할당하여 발의 오래된 상처에 대처하는 데 도움을 줄 것입니다 : mesotherapy, laser peeling, massage.

홈 트리 트먼트

집에서 다리 부분의 튼살을 다루는 것은 단지에 적용해야하는 몇 가지 방법 일 수 있습니다. 가장 중요한 것은식이 균형을 유지하는 것입니다.

  1. 매일 가스를 사용하지 않고 최소한 2 ~ 2 리터의 순수한 물을 마셔야합니다. 탈수, 피부의 조기 노화 방지, 탄력 유지 및 새로운 스트레치 마크의 출현 방지.
  2. 간, 생선, 신선한 채소, 과일, 달걀, 유제품 등 다양한 종류가 있습니다. 그들은 체중 감소에 기여하고 정상 체중을 유지하며 다리에 튼살이 생기는 것을 방지합니다.
  3. 지방질, 튀김, 짠맛, ​​훈제 식품, 설탕 탄산 음료 및 패스트 푸드 요리를 거부하고 과체중을 수집하여 발 피부 표면의 튼살을 유발할 수 있습니다.
  4. 감귤을 먹거나 아스코르브 산을 마 십니다. 비타민 C는 콜라겐 생성에 기여하며 신진 대사의 정상화입니다.
  5. 생선 기름, 비타민 A, E, 아연을 마셔 준비하십시오.

식이 요법을 검토하고식이 요법을 변경 한 후에 다른 방법을 사용하여 집에서 스트레치 마크를 제거하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

다양한 종류의 진흙으로 만들어진 욕실, 에센셜 오일

정화, 톤 업, 피부 재생, 독소 제거 촉진.

기계적 세척을 수행하고, 모공을 열고, 표피를 준비하여 크림을 바릅니다.

특수 배합의 문제 영역에 미치는 영향

다리 감싸기

영양분이 풍부하고 콜라겐 생성을 촉진하며 피부톤을 개선합니다

피부에 영양을 공급하고 보습합니다.

매끄럽고, 피부에 영양을주고, 피부를 진정시킵니다.

다리의 연고 용 약용 크림, 연고

흉터, 흉터 제거, 세포 재생 촉진

셀프 마사지 (진공 캔, 수동)

각종 조성을 사용하여 마사지 오일, 조직 재생 촉진, 셀룰 라이트 제거

마사지 브러시로 목욕 후 수행. 이 방법은 혈액 순환을 개선하고 피부 톤을 증가시키는 데 도움이됩니다.

운동

운동은 송아지, 무릎, 바깥과 안쪽 허벅지의 튼살을 제거하는 데 도움이됩니다. 가장 효과적인 것은 공격, 스쿼트이지만 건강상의 이유로 수행 할 수없는 경우 다른 사람들을 수행하십시오. 예를 들어, 다음과 같은 연습 :

  1. 자작 나무 바닥에 누워 복부 근육으로 다리를 들어 올리고 팔을 기대어 머리 뒤로 두십시오. 어깨 뼈의 영역에서 손으로 몸을 지탱하고 다리를 수직 자세로 똑바로 세우십시오. 지원은 팔꿈치에 있어야하며, 바닥은 머리 뒤쪽, 어깨 뼈, 팔꿈치 만 만져야합니다. 최소한이 위치에 서십시오. 시작 위치로 돌아갑니다.
  2. 최소 진폭으로 다리를 들기. 바닥에 누워서 표면에서 20cm 떨어진 다리를 올리고 10-15 초 동안 잠그고 천천히 내리십시오. 3 회 반복하십시오.
  3. 교대로 들어 올리는 다리. 시작 위치 - 바닥에 누워서, 몸 전체가 표면에 눌려 있습니다. 한쪽 다리를 45-60도 각도로 들어 올리고 몇 초 동안 기다리십시오. 두 번째 사지와 같은 움직임을하십시오. 각 다리에 3 세트의 15 리프트를하십시오.
  4. 다리를 들어 올리며 위장에 누워. 위장에 누워 바닥까지 누릅니다. 가능한 한 최대 높이로 다리를 들어 올린 다음 낮추십시오. 각 사지 30 회 반복하십시오.
  5. "하프 브리지"위치에서 상승합니다. 바닥에 누워서 무릎을 올바른 각도로 구부리고 골반을 들어 올리십시오. 한 발을 바닥에 기울이면 다른 발을 들어 올리고 5 초 후에 바닥을 내립니다. 각 다리마다 2 세트, 20 번 반복하십시오.

살롱 트리트먼트

스트레치 마크가 오래되었거나 집안의 방법으로 도움이되지 않거나 스트레치 마크를 가능한 빨리 제거하려면 전문가에게 도움을 요청하십시오. 미용실의 미용사 또는 클리닉의 피부과 전문의가 될 수 있습니다. 스트레치 마크와의 싸움에서 그러한 절차는 잘 입증되었습니다.

클라이언트 비타민, 영양 주사를 도입하여 실시, 구성은 개별적으로 선택됩니다. 과정 - 7-15 절차.

  • 오래가는 효과;
  • 피부 탄력 증가;
  • 스트레치 마크 제거, 셀룰 라이트;
  • 준비, 행동 및 재활을위한 시간이 거의 필요하지 않습니다.
  • 통증;
  • 합병증 (부종, 피부 괴사, 알레르기)의 위험;
  • 비싼

전문가는 레이저로 흉터를 만든다. 치료법에는 두 가지 유형이 있습니다. 표면 (껍질을 벗기다)은 젊은 스트레치 마크를 없애고 깊은 (연마)으로 스트레치 마크를 처리합니다.

  • 부작용 없음;
  • 결과는 1 절차 후에 눈에 띄게됩니다;
  • 신체의 여러 부위에서 즉시 시행 할 수 있습니다.
  • 거의 손상이 없다.
  • 높은 비용;
  • 코스를 통과해야합니다.

미용사는 특수 화학 물질의 도움으로 문제가있는 부위에서 통제 된 화상을 만듭니다. 그 결과 세포의 집중적 인 회복이 시작됩니다. 절차는 표면적, 내면적, 그리고 깊은 것입니다.

  • 콜라겐 생성을 촉진한다.
  • 피부의 색깔, 구조를 밝게하고 탄력을 향상시킵니다.
  • 새로운 혈관의 성장을 촉진한다.
  • 절차가 비싸다.
  • 새로운 흉터, 발적 및 과다 색소 침착의 위험이 있습니다.

따뜻한 물에 미리 담근 다시마 또는 스피루리나를 사용합니다. 조류는 스트레치 마크가있는 부분에 적용한 다음 다리를 플라스틱 랩으로 1 시간 동안 감 쌉니다. 과정 - 12 절차.

  • 절차의 저렴한 비용;
  • 집에서 가질 수있는 가능성
  • 랩은 표피의 상층에 영향을 미친다.
  • 오래된 스트레치 마크로는 효과가 없다.

피부가 심하게 처져있을 때 사용되며, 제거만으로 피부를 복원 할 수 있습니다.

  • 가장 오래되고 깊은 스트레칭을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 비싼;
  • 최소 3 일 동안 병원에 입원해야합니다.

민간 요법

스트레치 마크와의 싸움에서 전통 의학 조리법에 따라 준비된 치료법이 잘 입증되었습니다. 줄무늬의 치료에서, 그러한 약물은 효과적입니다 :

  1. 마사지하는 동안 사용되는 오일 혼합물입니다. 로즈마리 에스테르, 재스민, 네롤리, 라벤더, 적색 로즈마리와 함께 아보카도 오일 ¼ 컵을 각각 10 방울 섞습니다. 어두운 곳에서 하루를 지키고 각 절차마다 사용하십시오.
  2. 초콜렛 포장을위한 믹스. 그것을 위해 쓴 초콜릿 바를 녹여서 1 tsp로 섞어 주어야합니다. 올리브 오일. 매스는 스트레치 마크가있는 장소에 적용해야하며, 랩으로 바뀌고 담요로 덮여 야합니다. 40 분 후에 씻어 내고 원하는 결과가 나올 때까지 매일하십시오.
  3. 설탕에서 소금물을 제거하고, 소금을 같은 비율로 복용하고, 기름 몇 방울 (아마씨, 복숭아, 참깨 등)을 바르십시오. 혼합물을 피부에 바르고 마사지 동작으로 문지릅니다. 30 분 동안 그대로 둔 다음 헹구십시오.
  4. 스트레치 마크 마스크. 다크 초콜릿 2 개를 녹여서 식힌 다음 믹서기에 붓습니다. 커피 찌꺼기 1 컵, 꿀과 감자 전분 ½ 컵, 0.5 tsp. 소금 믹스. 혼합물을 스트레치 마크에 붙이고 0.5 시간 동안 담가 둔 다음 헹구십시오.
  5. 비타민 A가 5 방울, 비타민 E가 10 방울, 알로에와 올리브 오일이 같은 양의 기름 비타민 성분. 혼합물은 문제 지역에 하루 두 번 적용해야합니다.

예방

스트레치 마크와의 싸움은 긴 과정이며 경우에 따라 매우 비쌉니다. 위의 방법을 자신에게 적용하지 않으려면 다음과 같은 권장 사항을 준수하면서 "흉터"의 출현을 방지하십시오.

  • 먹어.
  • 너의 무게를 보아라.
  • 자기 마사지를하거나 마사지 사를 방문하십시오.
  • 많은 양의 물을 마셔 라.
  • 운동, 운동;
  • 보습제, 영양 크림, 젤 (임산부 용 - 특수용);
  • 임신 중에 압축 옷을 입는다.
  • 콘트라스트 샤워, 허브 목욕, 부어;
  • 피부 관리.

다리에 스트레치 마크 사진

비디오

리뷰

내 스트레스는 아이가 태어난 후에 나타났습니다. 임신 중에는 특수 크림을 사용했기 때문에 그들은 작습니다. 지금은 줄무늬가 아직 젊지 만, 나는 분쇄 한 미라 약과 혼합 된 베이비 크림으로 만든 민간 요법을 시도하기로 결정했습니다. 나는 그것을 한 달 사용하고 그 결과는 - 흉터가 점점 작아졌다.

카테리나, 23 세

임신 중에 저는 친척을 주신 크림 어머니를 사용했습니다. 그는 3 개월 동안 가슴을 닦았지만 다리는 아니었다. 웬일인지 나는 뻗기 흔적이 없을 것이라고 생각했다. 결과적으로, 복부의 피부는 상해를 입지 않고 부드럽고 엉덩이에 흉터가 형성되어 아무 것도 할 수 없었습니다.

스베틀라나, 29 세

출산 후 에이본 (Avon) 회사의 스트레치 마크에 대해 크림 젤로 피부를 복구하려고했습니다. 사용 3 개월 후, 흉터는 가볍고 크기가 작아지고 따라서 거의 감지 할 수 없게됩니다. 완전히 제거하는 것은 성공할 것 같지 않지만 그 결과에 만족했습니다. 크림을 계속 사용하고 저렴합니다.

다리의 스트레치 마크 -의 원인

스트레치 마크 (스트레치 마크) - 붉은 색에서 희끄무레 한 줄무늬 모양의 화장품 피부 결함. 이 결함은 특히 어린 소녀의 다리에 두었을 때 특히 중요합니다. 그들은 육체적 인 불편을 초래하지 않지만, 앞서 말한 파견단은 미적 인식을 슬프게합니다.

원인 요인

스트라이는 진피 섬유 (엘라스틴 및 콜라겐)의 과도한 스트레칭의 결과입니다. 연장 된 과잉 스트레칭으로 인해 섬유 자체의 눈물이 형성되고, 흉터 조직이 성실성 위반 장소에서 발생합니다.

암컷과 수컷 모두 가슴, 복부, 허벅지, 종아리에 단일 또는 복합 스트레치 마크가 나타날 수 있습니다. 그들은 반경 방향 또는 서로 평행하게 배치됩니다. 초기 단계에서 작은 혈관 (모세 혈관 망)의 존재로 인해 구성 조직의 붉은 빛이나 푸른 빛이납니다. 그리고 흉터 조직이 형성되면 혈액 공급이 훨씬 줄어들어 줄무늬가 점점 희미 해지고 끝에 희끄무레 한 색조가 나타납니다.

스트레치 마크의 출현은 또한 스트립의 형성을 가져 오는 원인 인자를 나타낼 수 있습니다 :

  • 수직으로 위치한 줄무늬가 신체 중량의 급격한 증가 (보디 빌더의 근육 질량 증가와 유사하게) 또는 임신 중 스트레칭 중에 발생합니다.
  • 수평으로 위치한 줄무늬는 내부 분비 기관 (호르몬 장애)에 의해 몸에 장애가 있음을 나타냅니다.

피부과에서는 이러한 미용 적 결함이 다발성 학상이라고 여겨집니다. 하지의 튼살의 발생에 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  1. 몸의 급속한 성장 (어린 시절). 청소년기에 과체중 아동은 급격한 성장을 겪으며 짧은 기간에 가늘고 긴장된 형태를.니다. 동시에 스트레치 마크는하지의뿐만 아니라 피부의 다른 부위에도 나타납니다. 진피는 급속한 성장을 따라 잡지 못하기 때문에 균열이 생깁니다.
  2. 임신 결과로 스트레치 마크. 임신 중 여성이 체중을 늘리고 복부의 피부가 태아의 자궁 내 성장으로 인해 과도하게 늘어납니다. 이러한 스트레치 마크의 수는 피부의 탄력, 진피의 탄성 섬유의 존재 여부에 달려 있습니다.
  3. 날카로운 체중 감소. 많은 사람들이 종종 체중을 줄이기위한 과잉 체중을 얻습니다. 결과적으로, 줄무늬는 위뿐만 아니라 팔과 다리에도 피부에 나타납니다.
  4. 부적절한 영양. 불합리한식이 요법은 전반적인 건강 상태의 악화와 피부 자체의 영양 실조로 이어집니다. 이것은 음식물이 단백질 식품을 고갈시킬 때 발생합니다. 몸에있는 단백질의 부족은 가슴, 복부 및 팔다의 표면에 뻗기 표의 외관으로 이끌어내는 신축성에있는 감소에 공헌한다.
  5. 몸에 물 불균형. 신체의 최소 체액은 정상 기능 (기관 및 시스템 기능)에 필요합니다. 신체의 체액 부족으로 인하여 신체의 급속한 노화를 초래할뿐만 아니라 피부의 탄력성이 감소하여 결국 스트레치 마크의 원인이됩니다.
  6. 유전 적 소인. 불행히도 날씬하고 젊은 사람들조차도 피부 표면에 스트레치 마크가 있습니다. 그 이유는 유전 적 경로를 따라 전염되는 개인의 기질 때문입니다. 가족 구성원이나 가까운 친척 사이에 비슷한 성형 결함이 있는지 확인하십시오.

예방 조치

당연히 피부 표면에 스트레치 마크가 생기는 것은 다리와 신체의 다른 부분에서 그들을 제거하는 방법과 방법을 미친 듯이 찾는 것보다 예방하기가 더 쉽습니다.

피부에 결점이있는 스트립을 개발하는 데 더 많은 원인이있는 병력이있는 사람들로 구성된 그룹이 있습니다. 이것은 :

  • 오랜 기간은 스트레스 상태에있다.
  • 통제되지 않은 호르몬을 함유 한 의약품을 생산한다.
  • 저 동적 인 생활 양식;
  • 규정 식은 탄수화물 음식으로 과포화된다;
  • 내분비 질환의 존재;
  • 비만;
  • 유전 적 소인.

또한 위험 집단에는 스포츠에 적극적으로 관여하고 신체의 근육 덩어리를 빠르게 형성하는 젊은 건강한 사람도 포함됩니다.

예방 복합 단지는 다음으로 구성됩니다 :

  1. 급격한 체중 변화를 제외하십시오. 이것은 기인해야하며, 임신 중에는 빠른 체중 증가가 있어야합니다.
  2. 다이어트는 건강한 음식으로 구성되어야합니다. 지방산, 어류 및 해산물이 풍부해야합니다.
  3. 정기적 인 스포츠 방문 (중등부 또는 체육), 특히 성장기에있는 젊은이들과 신체 발달 증진.
  4. 단백질 자극제를 통해 근육량을 펌핑하지 마십시오.

의료 복합 단지

원하는 결과를 얻으려면 특히 유전 적 소인이있는 경우 즉시 의료 조치를 취할 필요가 있습니다. 그리고 시간 누락의 경우, 이미 반기 연 기간이라면 부정적인 결과를 얻을 확률이 매우 높습니다.

치료 계획에는 크림, 오일, 포장 절차, 마사지 등 다양한 외부 방법이 사용됩니다.

후기에는 필링 (다양한 종류 - 기계적, 화학적 또는 레이저), mesotherapy, 심지어 개별 영역의 플라스틱이 표시됩니다.

다리에 스트레치 마크 획득

다리에 스트레치 흔적 - 많은 사람들에게 익숙한 문제. 청소년기부터 모든 소녀가 할 수있는 얼굴.

신체의 특징이나 연령도 스트레치 마크의 출현을 막을 수 없으며 얇고 잘 먹은 젊은 여성에게 똑같이 흔히 볼 수 있습니다.

그리고 신체의 호르몬 구조 조정과 임신 중에 새로운 두 가지 스트레치 마크를 얻을 확률은 90 %에 도달합니다.

추악한 붉은 색 줄무늬가 지방 조직의 축적 부위에 나타나는데, 가장 자주는 엉덩이와 엉덩이에, 송아지와 무릎 부위에는 덜 자주 나타납니다.

시간이 지남에 따라 스트레치 마크의 색상이 덜 포화되고 칙칙한 흰색이되며 그런 스트레치 마크가 제거되는 것은 매우 어려운 작업이됩니다.

스트레치 마크의 자연스러운 과정의 본질

우리의 피부는 여러 레이어 (표피, 진피 및 hypodermis)로 구성되어 있습니다. 표면층 인 표피는 가장 유연하고 이동성이 좋습니다.

우리 몸이 빨리 잃어 버리거나 몸무게가 증가하더라도, 표피는 몸에서 일어나는 변화에 따라 늘어납니다.

그러나 피부의 두 번째 층 인 진피는 신축성이 없으며 날카로운 체중 변동으로 파손을 유발할 수 있습니다. 그들은 보이는 스트레치 마크 (뻗기)입니다.

진피의 완전한 회복을 위해 필요한 물질, 주로 콜라겐이 충분하지 않은 경우 생성되는 흉터가 완전히 치유되지 않아 피부 표면의 흰 줄무늬가 생깁니다.

박테리아의 원인

신체의 호르몬 균형의 변화로 인한 체중의 급격한 증가 또는 감소의 결과로 다리 또는 기타 신체 부위의 스트레치 마크가 나타납니다.

특정 호르몬 수치는 피부 회복의 탄력과 강도에도 영향을 미칩니다. 박테리아의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 사춘기 동안 신체의 집중적 인 성장;
  • 임신과 모유 수유;
  • 혈액 순환 장애;
  • 경구 피임약 및 기타 호르몬 함유 약물 복용;
  • 갑상선 질환 및 기타 호르몬 장애.

스트레치 마크 방지 수단

확장을 제거 할 수 있는지 여부는 두 가지 주된 이유에 따라 다릅니다.

  • 유형 (성숙 정도) 줄무늬;
  • 선택된 활동의 효율성.

유능한 방법으로 최근에 빨간색 또는 핑크색 줄무늬가 나타나면 "작별 인사"가 가능합니다. 그러나 이미 흰색을 얻은 오래된 흉터는 피부 표면에서 제거하기가 정말 어렵습니다.

할 수있는 유일한 방법은 레이저 표면 처리 절차, 특수 크림 등을 사용하여 피부 병변을 덜 눈에 띄게 만드는 것입니다.

집에서 무엇을 할 수 있습니까?

어쨌든, 박테리아를 다루는 가장 쉬운 방법은 외모를 막는 것입니다. 따라서 이미 임신 초기 단계에 체중이 급격히 증가하지 않도록식이 요법을 조정하는 것이 좋습니다.

또한 박테리아의 출현 가능성이 가장 높은 피부 부위에 특별한주의를 기울여야합니다.

예산 기금은 또한 아주 효과적 일 수있다 : 향수가없는 아기 기름, 미라가 추가 될 수있는 아기 크림, 등등.

스트레치 마크의 출현을 피할 수 없다면 가능한 한 빨리 스트레치 마크와의 싸움을 시작하는 것이 좋으며 피부에주는 영향은 복잡합니다.

다음을 결합하면 우수한 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 합리적인 영양 섭취;
  • 잘 선택된 운동 세트;
  • 특별한 화장품 절차 (껍질, 랩, ​​크림, 해조류와 에센셜 오일이 함유 된 욕조 사용);
  • 마사지 및 사우나 또는 목욕탕 사용 (금기 사항이없는 경우).

스트레치 마크 퇴치 운동의 예

가장 흔히 허벅지 꼭대기에 스트레치 마크가 나타납니다. 따라서 웅크리는 뻗기에 맞서 싸울 때 어떤 웅크림이나 찌르 기가 도움이 될 것입니다. 허벅지를 풀어 혈액 순환을 더욱 힘들게 할 수 있습니다. 또한 추가 연습을 수행 할 수 있습니다.

진폭이 작은 리프트 다리

앙와위 자세에서는 곧게 뻗은 다리를 바닥에서 15-20cm 높이로 올리고 10 초 이상 그 위치를 유지 한 다음 천천히 내립니다. 최소한 3 번 이상 운동을 반복해야합니다.

"다리"위치에서 다리를 들어 올리면

우리는 다리의 단순화 된 버전을 만듭니다. 등뒤에 누워있는 자세에서 무릎을 올바른 각도로 구부리고 골반을 바닥에서 높게 올립니다. 이 자세에서 뒤꿈치를 똑바로 세우고 한쪽 다리를 당기고 다른 쪽 다리는 바닥에 둡니다.

3-5 초 후 다리를 원래 위치로 되돌리고 두 번째 다리를 똑바로 세우십시오. 20 회 이상의 움직임을 적어도 2 사이클 수행하는 것이 좋습니다.

교대 다리 올림

허리에 누워서 다리를 바닥에 똑바로 세우고 직각으로 들어 올립니다 (엉덩이에 약간의 타는듯한 느낌이 있어야합니다). 각 다리는 15 회 2-3 세트해야합니다.

다리를 일어나는 자세에서 들어 올리기

우리는 위를 눕고 다리를 똑바로 세웁니다. 이 자세에서 다리를 가능한 최대 높이까지 올리십시오. 각 다리마다 적어도 30 개의 동작을하는 것이 바람직합니다.

"자작 나무"

어린 시절에 어쩌면 모두를 수행하는 현명한 요가의 고전적 운동. 우리는 등을 대고 몸을 따라 손을 얹고 다리와 골반을 바닥에서 들어 올립니다.

우리 손으로 골반을 30 초 이상 유지하는 데 도움을줍니다. 그 후 몸을 풀고 다시 바닥에 평평하게 누워 있습니다.

스트레치 마크 용 민간 요법

날씬하고 고급스러운 다리를 갖고 싶다는 욕망은 우리 할머니에게 외계인이 아니 었습니다. 스트레치 마크 요법에 대한 일부 처방이 수 백 년 동안 알려져 왔지만, 오늘날에도 그들은 현대 화장품 준비와 경쟁 할 수 있습니다.

레몬과 오이 주스의 혼합물과 감자와 알로에 주스를 피부에 발라주는 달걀 흰자위의 가면은 수십 년 전 스트레치 마크를 없애기 위해 아름다움을 허용했습니다.

현재 스트레치 마크에 대한 가장 일반적인 치료법은 수제 스크럽입니다.

첫 번째 옵션

동일한 비율로 섞어서 : 갈은 커피와 바다 소금, 올리브 오일이나 아몬드 오일과 함께 사워 크림의 두께로 희석됩니다.

결과로 나온 덩어리는 오래된 양말 또는 특수 제작 된 패브릭 가방에 넣은 후 10 분간 다리의 문제 부위를 집중적으로 마사지합니다.

샤워를하고 돌보는 크림을 바르면 절차가 완료됩니다. 이 세션을 반복하려면 몇 주 동안 하루가 필요합니다.

두 번째 옵션

비슷한 효과가 주어지며 1 부분의 바다 소금, 2 부분의 글리세롤과 꿀로 구성됩니다. 이 도구는 5 분 동안 발에 문지르 기 충분하며 물로 헹구십시오. 이 절차를 하루에 두 번 반복 할 수 있습니다.

세 번째 옵션

문제 영역의 상태를 개선하면 올리브 오일로 희석 된 커피 분쇄 껍질에 피부를 문질러 주거나 마찰시킵니다. 피부에 문지른 후 다리를 수건으로 감싼다. 30 분 내에 수단을 씻어야합니다.

망막 연고

피부 세포의 재생 속도는 인간 (레티놀)에 의해 소비되는 비타민 A의 양을 포함하여 몇 가지 중요한 요인에 의해 영향을받습니다.

고품질의 종합 비타민제를 복용하고 레티놀 함량이 높은 제품을 국소 적으로 도포함으로써 피부 회복을보다 빠르게 할 수 있습니다.

저렴하고 신뢰할 수있는 옵션 중 하나는 모든 약국에서 판매되는 레티노이드 연고입니다. 가볍게 뽑아내는 마사지와 병행하여 피부에 문지르면됩니다.

이것은 동시에 혈액 순환을 더욱 강력하게 만들고 피부 친화적 인 물질의 흡수를 가속화합니다.

결론

오늘날 다리에 스트레치 마크를 거의 보이지 않게 만드는 여러 가지 방법이 있습니다. 살롱 절차로서, 이것은 mesotherapy, laser 천공, 화학 필링 일 수 있습니다. 집에서는 일련의 측정을 사용하여 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 성형 수술;
  • 잘 선택된 신체 운동;
  • 마사지 및 목욕;
  • 균형 잡힌 영양.

개인 위생에 대한 이러한 접근 방식을 통해 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 절차가 시작된 후 2 ~ 3 개월 이내에 발생합니다.

다리에 튼살을 없애는 방법에 대한 질문을받는 사람들을위한 효과적인 조언

아름다운 몸매는 사치가 아니라 자신을 존중하는 사람의 본질적인 특성입니다. 불행하게도, 많은 요인들이 모양과 피부를 망쳐 놓는 경향이 있습니다. 예를 들어 스트레치 마크는 다양한 이유로 나타나며 항상 소유자에게 심리적 인 불편 함을 유발합니다. 많은 여성들이 다리에 뻗기 흔적을 알아 차리고 그들을 없애는 법을 모릅니다.

다리에 스트레치 마크가 무엇입니까?

스트레치 마크 또는 스트레치 마크는 신체와 관련된 복합체의 일반적인 원인입니다. 물론 옷 밑에 숨길 수는 있지만 하루 종일 바지를 입지는 않을 것입니다.

확실히 다리의 튼살이 어떻게 생겼는지 알 것입니다. 외부에서, 그들은 찢어진 가장자리와 결합 조직으로 패치 된 금이 간 피부입니다.

새로 개발 된 스트레치 마크는 일반적으로 약간 볼록합니다. 이들은 다리에 빨간색 스트레치 마크입니다. 앞으로 그들은 흰색으로 변합니다. 스트레치 마크와의 싸움이 일찍 시작되면 더 쉽게 제거 할 수 있다는 점에 유의해야합니다.이 점에서 오래된 스트레치 마크는 훨씬 어렵습니다.

스트레치 마크는 피부의 어느 부위에도 나타날 수 있지만, 복부, 가슴, 엉덩이, 허벅지 및 다리에서 볼 수 있습니다. 스트레치 마크는 직사각형 모양이며 흉터처럼 보입니다. 그들 위에 손가락을 대면 깊은 도랑에 빠지는듯한 느낌을줍니다.

다리의 튼살 자국 사진을 통해 그들이 어떻게 보이는지 이해할 수 있습니다.

발에 기지개 : 원인

다리에 스트레칭 :의 원인

스트레치 마크는 전체 소녀와 꽤 슬림 한 둘 다에 나타날 수 있습니다. 피부 밑의 지방 조직이 신체의 부피 변화에 적응할 시간이 없을 때 극적인 체중 감소 또는 체중 증가의 결과로 발생합니다. 결과적으로 내부 레이어가 손상되고 추한 스트레치 마크가 나타납니다. 또한 다리에 스트레치 마크가 나타나는 이유는 다음과 같습니다.

  • 임신 임신은 스트레치 마크의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이 기간 동안 여성이 경험하는 체중 증가, 부기 및 호르몬 변화는 그들의 발생에 유리한 요소입니다. 대퇴 인대가 약해지고 튼살이 생깁니다.
  • 사춘기. 이시기의 청소년들은 피부가 조절할 시간이 없으며 스트레치 마크의 외관에 반응하여 많은 변화를 겪습니다.
  • 의약품 스트레치 마크는 특정 약물, 특히 습진을 없애기위한 호르몬 정제, 크림 또는 연고의 사용으로 인한 결과 일 수 있습니다.
  • 유전 적 소인. 유전 적 요인도이 문제에서 중요한 역할을합니다. 상속 된 스트레치 마크 자체가 아니라 성향 때문에 이러한 문제로 고통받는 여성들은 예방에 특별한주의를 기울여야합니다.

다리에 스트레치 마크를 제거하는 방법 : 일반 규칙

집과 전문직 모두 스트레치 마크를 다룰 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 피부과 의사 또는 미용사와 상담하는 것이 좋습니다. 피부과 의사 또는 미용 전문가가 올바른 것을 알려줍니다. 스트레치 마크와의 싸움에서 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

  • 민간 요법 : 다양한 마스크, 수술 용 껍질, 랩, ​​목욕, 마사지.
  • 하드웨어 미용. 뷰티 산업은 오늘날 스트레치 마크를 다루는 여러 가지 절차를 제공 할 준비가되어 있습니다. 이들은 다양한 화학 껍질, 오존 치료, 스트레치 마크 레이저 제거 등입니다.
  • 약물 치료 현지 활동. 스트레치 마크, 흉터 및 수술 용 약을 제거하는 데 도움이되는 많은 약국이 있습니다. 그중 Mederma, Kontraktubeks 등이 있습니다.

다리에 튼살을 제거하는 방법에 가정 치료가 도움이 될 것입니다.

스크럽 및 껍질

이러한 가정 요법은 피부의 기계적 세척에 사용해야합니다. 그들은 크림이나 랩을 적용하기 전에 사용하는 것이 좋습니다 - 모공의 개방을 극대화하여 제품의 효율성을 높입니다.

다음과 같은 조리법에주의하십시오.

  • 커피 스크럽. 매운 커피 숟가락 4 스푼과 원두 커피 같은 양, 사워 크림 3 스푼, 에테르 오렌지 3 스푼을 섞어서 넣어야합니다. 혼합물을 위로 무릎에서 허벅지까지 문지릅니다. 15 분 이상 기다리지 말고 헹구십시오.
  • 오트밀과 문질러. 중형 오트밀 5 큰술을 결합하고, 스파이스 꿀 3 큰술, 사워 크림 또는 신 우유 3 큰술을 넣어야합니다. 로즈마리, 레몬, 라벤더 오일 세 방울을 넣고 혼합물을 문질러서 몇 분 동안 그대로 두십시오. 도보로 10 분간 그대로 두십시오. 사용한 스트레치 마크 용 크림
  • 클레이 스크럽 필링. 이 도구는 넓은 영역을 처리하는 데 사용할 수 있습니다. 파란 점토와 오트밀 4 큰술을 섞고, 밀 배아 유를 큰 스푼으로 추가하고, 중간 크기의 아보카도를 펄프로 만듭니다. 필요한 일관성을주기 위해 더 많은 오일을 추가 할 수 있습니다. 혼합물을 문제 영역에 문질러 마른 채로두고 헹구십시오.
  • 과일 필링. 피부를 손상시키지 않고 피부를 부드럽게 박리, 영양 공급 및 보습 해주는 부드러운 제품. 중간 레몬의 껍질을 문질러서 첨가물이없는 천연 요구르트 350ml와 작은 숟가락의 복숭아 씨 기름을 섞을 필요가 있습니다. 이 성분을 피부에 20 분 동안 두십시오.

포장

랩은 다리에 튼살을 제거하는 좋은 방법입니다. 유익한 성분으로 피부를 포화시키고 콜라겐과 엘라스틴 생산을 증가시킵니다. 랩은 신진 대사를 개선하고 피부 색조를 개선하며 점차적으로 피부색을 밝게합니다. 다음과 같은 수제 조리법을 확인하십시오.

  • 커피 찰흙 포장. 같은 양의 푸른 진흙과 천연 커피를 사용하여 많은 중간 밀도를 준비해야합니다. 카모마일을 약간 물 또는 달여 희석하십시오. 피부에 바르십시오, 필름을 감싸고, 30 분 동안 붙드십시오. 일주일에 두 번 반복하는 것이 좋습니다.
  • 자기야. 액체 꿀 5 큰술, 오트밀 스푼 1 큰술, 로즈마리, 라벤더 또는 감귤류의 에센셜 오일 3 방울을 넣으십시오. 앞의 경우와 같이 사용하십시오.
  • 초콜렛 포장. 어두운 초콜렛 만 사용해야합니다. 타일을 물에 녹여 레몬 에테르 5 방울과 올리브유 큰 스푼을 넣으십시오. 이 조성물은 한 시간 동안 피부에 보관해야합니다.
  • 조류로 감싸십시오. 약국에서 마른 다시마를 구입해야합니다. 30 분이 지난 후에 조류 자파레는 뻗기 흔적으로 다리에 두꺼운 종괴를 퍼트립니다. 30 분을 유지하십시오.

다리의 튼살에 대한 오일 혼합물

모든 종류의 오일 - 피부 색조를 회복시키는 좋은 방법으로 싫어하는 스트레치 마크를 눈에 띄지 않게 만듭니다. 당신은 기름 혼합을 사용할 수 있습니다. 당신은 기본 식물성 기름이 필요합니다, 당신은 아몬드, 올리브, 호호바 또는 다른 수 있습니다. 또한 하나 이상의 에센셜 오일을 섭취하십시오. 감귤, 라벤더, 로즈마리 등 셀룰 라이트 방지 효과가있는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

권장 비율 : 식물성 기름 20 ml 당 에테르 3-5 방울.

스트레치 자국으로 만든 다리

또한 집에서 원하는 결과를 얻기 위해 효과적인 마스크를 준비 할 수 있습니다. 혼합물을 적용하는 것은 주 2-3 회 추천됩니다. 코스는 약 6 개월입니다. 대체 다른 마스크. 필요한 시간이 지난 후에는 한 달 동안 피부를 쉬게하고 다시 코스를 반복 할 수 있습니다.

  • 맥주 효모로 가면. 15g의 신선한 효모를 갈아서 내야합니다. 액체 초크와 크림으로 된 5 개의 작은 숟가락을 따로 섞어 효모를 첨가하고 철저히 섞는다. 혼합물을 15 ~ 20 분 동안 방치 한 다음 문제 영역에 문지르십시오.
  • 자몽 마스크. 이 제조법은 스트레치 마크와 셀룰 라이트에서 도움이됩니다. 중간 크기의 그레이프 프룻을 반으로 잘라내십시오. 펄프를 꺼내어 잘게 썰어 영향을받는 부위에 바른 다음 15 분 동안 필름으로 포장하십시오.
  • 케 피어 마스크. 신선하고 지방이 많은 케 피어 숟가락 4 개와 오렌지 에테르 몇 방울을 섞으십시오. 스트레치 마크 부위에 혼합물을 발라 문질러 15 분간 그대로 두십시오.
  • 클레이 마스크 똑같이 액체 꿀과 회색 및 파랑 찰흙을 섞으십시오. 펼쳐서 튼살로 피부에 바르고 15 분 정도 기다린 다음 피부를 씻고 보습합니다.

다리에 스트레치 마크가있는 욕실

따뜻한 목욕에서 스트레치 마크를 없애기 위해 효과적인 성분을 추가함으로써 즐거움과 비즈니스를 결합 할 수 있습니다. 따라서 다음 화합물을 사용할 수 있습니다.

  • 흰색 또는 파란색 점토 8 큰술, 꿀 3 디저트 스푼;
  • 제라늄과 육두구의 에스테르 2 방울, 오렌지 5 방울, 네롤리 6 방울.
  • 200g의 찐 다시마.

스트레치 마크에서 셀프 마사지

독립적으로 그리고 집에서 수행 할 수있는 마사지는 스트레치 마크와의 싸움에서 탁월한 결과를 제공합니다. 선택한 조성물을주의 깊게 문지름을하여 10-15 분간 마사지하십시오. 매일이 절차를 반복하십시오.

동일한 오일을 마사지 조성물로 사용할 수 있습니다. 적합한 주니퍼 오일, 아몬드 오일과 로즈마리, 복숭아 오일, 만다린 및 라벤더 조합. 자신에게 적합한 것을 선택하여 혼자서 오일 혼합물을 실험해볼 수 있습니다. 중요한 것은 - 정기적으로 절차를 반복하는 게으른 일이 아닙니다.

다리를 스트레칭하는 방법, 그걸 없애는 방법, 당신은 이미 알고 있지만, 불쾌하지만 치명적이지 않습니다. 적절한 절차를 선택하면 해당 절차를 없애거나 적어도 눈에 띄지 않게 처리 할 수 ​​있습니다. 한 가지 더 기억하십시오 : 스트레치 마크를 제거 할 수 있다고하더라도 다시 나타나지 않을 것이라는 보장은 없습니다. 미래에, 당신은 그들의 예방을 돌봐야합니다. 이것을위한 가장 좋은 방법은 적절한 영양, 운동 및 이미 언급 된 혼합물의 사용입니다. 과격한 체중 감량을 피하는 것도 중요합니다. 그렇지 않으면 피부가 가장 좋은 방법으로 반응하지 않습니다.

다리에 스트레치 마크, 왜 그들이 나타나고 어떻게 제거합니까?

스트레치 마크 (스트레치 마크)는 다양한 길이와 너비의 스트립 모양의 피부 결함으로 적색에서 보라색까지의 색상이 있습니다. 이 결함의 출현에 대한 많은 이유가 있지만, 그 요인을 유발 한 요인에 관계없이 모든 것을 제거하는 문제는 모든 사람에게 중요합니다. 불안정한 체중을 가진 대부분의 사람들은 이것을 앓고 있습니다. 특히 여성의 경우 스트레치 마크가 자주 나타납니다. 줄무늬가 미학적으로 보일지라도 건강에 위협이되지 않습니다.

교육의 메커니즘과 이유

인체의 스트레치 마크는 섬유 아세포에 의한 콜라겐 및 엘라스틴 합성의 감소로 인해 발생한다고 믿어집니다. 피부 섬유의 팽창과 엷게는 파열되고 결합 조직으로 대체되어 흉터가 형성됩니다.

다리의 스트레치 마크의 주된 원인은 과식, 근육 강화 스테로이드 복용, 임신으로 인한 급격한 체중 증가입니다. 모유 수유 중에는 가슴에서 발생합니다. 튼살의 형성은 청소년기의 급속한 성장을 초래할 수 있습니다. 특히 16 세의 나이에 성장기에있는 아이가 급격히 뛰어납니다. 중요한 것은 호르몬이 동반 된 내분비 계통의 질병입니다. 이로부터 생기는 늘이기 표시는 다른 것과 다릅니다 : 더 넓고 길다. 줄무늬가 나타나는 또 다른 이유는 유전입니다. 스트레치 마크의 가능성은 혈우병이이 문제에 직면 한 가정에서 더 높습니다. 튼살의 출현은 또한 내분비 계의 특정 질병과 관련이 있으며 비만이 동반됩니다.

스트레치 마크 형성의 가능한 원인은 위치에 따라 결정될 수 있습니다. 수평 줄무늬는 호르몬 불균형으로 인해 가장 자주 나타납니다. 수직 - 체중과 임신이 급격히 증가합니다.

증상

이 결점의 첫 번째 증상은 피부가 가늘어지고, 분홍빛이 도는 색조가 나타나며, 가려움증입니다. 처음에는 "젊은"스트레치 마크가 자주색, 빨간색 또는 분홍색입니다. 이것은 혈관이 파열되는 곳 근처에 있기 때문입니다. 시간이 지나면 흉터 조직으로 교체되어 흰색을 얻고 황갈색을 나타내지 않습니다. 이것은 신체의 일부에서 멜라닌 생성이 부분적으로 또는 완전히 멈추기 때문에 발생합니다. 이러한 확장 기능을 "구형"이라고하며이를 제거하는 것은 거의 불가능합니다. 그들은 흉터와 비슷하거나 부 풀거나 수축되었을 수 있습니다. 그것은 모두 진피의 섬유질 구조에 대한 손상의 깊이에 달려 있습니다.

예방

스트레치 마크의 발생을 방지하는 것은 어려운 일이지만 모든 책임을 가지고 접근 할 경우 완전히 해결할 수 있습니다. 이것은 임신, 날카로운 세트 또는 체중 감소와 같은 객관적인 이유가있을 때 특히 중요합니다. 세심한 피부 관리는 줄무늬 형성 방지에 중요합니다.

긍정적 인 효과는 가슴, 복부, 허벅지 및 송아지를 스트레칭하는 경향이 가장 큰 마사지입니다. 이 경우 마사지의 몇 가지 유형이 사용됩니다 : 수동, 수중 마사지,기구, 통조림 (진공). 스크럽도 효과적입니다.

마사지 가능

이 유형의 마사지는 약국에서 판매되는 오일과 실리콘 캔의 도움으로 수행됩니다. 첫째로, 기름은 피부에 적용되고, 항아리는 문제 영역에 부착되어 아래에서 위로 그리고 뒤로 움직입니다. 스트레치를 가로 질러 은행을 옮길 수 없습니다. 진공 마사지의 경우 심각한 심장 혈관 질환, 급성 질환 및 만성, 혈전 정맥염, 요로 결석, 혈관의 취약성, 정맥류의 악화 기간이 있습니다.

수동 마사지

수동 마사지시에는 에센셜 오일, 보온 효과가있는 크림을 바르십시오. 특수 크림의 성분은 식물성 오일을 포함합니다 : 포도씨, 바다 buckthorn, 아보카도, 밀 배아. 중요한 성분은 알로에 주스, 히알루 론산, 콜라겐, 아미노산입니다.

이 마사지는 가정에서 수행 할 수 있습니다.

  • 우선, 깨끗한 또는 건조한 피부에 기름이나 크림을 바르십시오.
  • 피부를 쓰다듬고 나서 5 분 동안 문지르면 피부가 가열됩니다.
  • 그런 다음 혈액 순환을 자극하는 둔한 움직임으로 이동하십시오.

마사지 기간은 10 분에서 20 분 사이입니다.

이런 종류의 예방법을 사용하면 피부를 펴고 벗길 수 없습니다. 그렇지 않으면 절차의 효과가 반대가됩니다!

하이드로 마사지

그것은 물의 강력한 제트기로 만들어졌으며, 줄무늬가 흡수 될뿐만 아니라 상처의 흔적을 부드럽게합니다.

스크럽

집에서 마사지로보다 효과적으로 예방하려면 수술을 할 수 있습니다. 스크럽은 세포의 각질층을 제거하여 엘라스틴과 콜라겐 생산을 촉진합니다. 표피의 외관 개선.

다양한 재료를 사용하여 스크럽을 준비 할 수 있습니다. 가장 인기있는 도구는 커피입니다. 커피 스크럽에는 항산화, 토닝 및 박리 성질이 있습니다. 랩, 마스크 및 대비 샤워와 함께 커피 스크럽을 사용하면 스트레치 마크가 완전히 사라질 수 있습니다.

치료

스트레치 마크 치료는 인내와 헌신이 필요한 긴 과정입니다. 스트레치 마크의 제거는 출현의 제한 기간에 직접적으로 의존하는 것이 중요합니다. "영"은 완전히 제거 할 수 있으며, "오래된"에서 제거하는 것은 거의 불가능합니다. 다양한 연삭 방식을 통해 증상을 줄일 수 있습니다.

연삭

그라인딩은 cicatricial skin의 layer-by-layer burning을 기반으로하는 방법입니다. 스트레치 마크를 제거하려면 레이저와 화학 물질의 두 가지 유형이 사용됩니다.

레이저 표면 처리는 전신 마취하에 병원의 의사가 수행합니다. 시술 후, 피부의 치료 부위에 팽창과 발적이 남아 있으며, 특수 재생 크림으로 윤활을해야합니다.

화학 연마의 본질은 표피를 태우는 흉터에 강산을 발라서 피부에서 콜라겐 생성을 활성화시키는 것입니다. 절차는 주로 페놀 산, 트리클로로 아세트산 및 α- 하이드 록시 산의 도움으로 수행됩니다. 이러한 연삭은 심각한 부작용 가능성이 높으므로 숙련 된 기술자가 수행해야합니다.

탈라소테라기

"젊은"스트레치 마크의 경우 탈라 소 테라피 (algal wraps)가 효과적입니다. 해초로 감쌀 때, 피부 상태는 좋아지고, 음색은 증가하고, 안도는 부드럽게되고, 마이크로 요소와 비타민이 포화됩니다. 이 절차는 깨끗하고 건조한 피부에 열 담요로 덮인 조류 마스크를 적용하는 것으로 구성됩니다. 이것은 해조류에서 피부 속으로 영양분이 빠르게 침투하는 데 기여합니다.

외과 적 치료

스트레치 마크를 제거하는 수술 방법은 급진적입니다. 환자가 스트레치 마크가있는 피부가 과도 할 때만 드물게 사용됩니다. Abdominoplasty가 수행되며, 다른 수술과 마찬가지로 자체 합병증의 위험이 있습니다.

다리에 스트레치 마크를 제거하는 방법에 대한 유용한 정보 : 최상의 조리법 및 방법, 일반적인 권장 사항

스트레치 마크 또는 스트레치 마크는 아이가있는 대부분의 여성들이 알고있는 미용상의 결함입니다. 임신 중에는 몸에 가장 흔하게 나타나는 줄무늬가 있습니다.

다리에 스트레치 마크를 없애기가 다소 어렵습니다. 희끄무레 한 띠가 사라질 때까지 기다릴수록 결과를 얻는 것이 어려워집니다. striae로 싸움을 연기하지 마십시오. 사용 가능한 재료의 입증 된 수제 조리법.

원인

스트레치 마크를 없애는 방법을 묻기 전에 그것이 발생하는 이유를 이해하는 것이 중요합니다. 불쾌한 고르지 않은 스트립의 출현을 방지 할 수 있습니까?

다리에 튼살이 생기는 이유는 무엇입니까? 주된 이유 :

  • 표피의 불충분 한 탄력 조직의 내부 눈물;
  • "보이드 (voids)"결합 조직의 대체.

임신 또는 여분의 여분 세트의 빠른 세트로 :

  • 표피의 상층이 너무 빨리 늘어나고 섬유가 끊어집니다.
  • 세포는 콜라겐이 끊임없이 부족함을 느낍니다.
  • 표피의 대사 과정이 방해받습니다.
  • 피부는 탄력을 잃는다. 결과는 튼살입니다.

임신과 체중 증가 이외에, 몸에 미학적 인 밴드가 나타나는 다른 요인이 있습니다.

  • 호르몬 분열;
  • 증가 된 강도 훈련;
  • 모유 수유.

박테리아 예방은 연고를 얻기 위해 특수 연고와 크림을 영구적으로 문지르는 것만 가능합니다. 화장품 및 의약품 :

  • 보습하다;
  • 표피의 탄력 유지;
  • 사료;
  • 피부를 부드럽게 만드십시오.

일반적인 치료 규칙

시간이 지남에 따라 입증 된 많은 가정 요법이 있습니다. 절차 목록은 상당히 큽니다.

피부과 의사 또는 미용사와 상담하고 전문가의 의견을 들어보십시오. 아마도 귀하의 경우에만 현대 화장품 절차가 효과적 일 것입니다.

  • 민속 방법 - 가면, 문지르 기, 껍질, 문질러 감싸기, 포장, 자기 마사지, 목욕;
  • 하드웨어 화장품. 최선의 선택 - 레이저 피부 표면 재생;
  • 지역 행동의 마약. 효과적인 약 - Mederma, Kontraktubeks. 연고와 크림은 결국 스트레치 마크뿐만 아니라 흉터를 제거합니다.

튼살을 다루는 모범 사례와 조리법

긍정적 인 결과를 얻으시고, 다리에 스트레치 마크가 얼마나 오래 있는지 기억하십시오. 자란 형태는 레이저 피부 표면 재건 (laser resurfacing)의 도움으로 쉽게 제거 할 수 있습니다.

더 신선한 줄무늬가 있으면 스스로 경쟁 할 수 있습니다. 해봐! 모두 성공해야합니다!

행동하는 법 :

  • 피부를 정화하십시오;
  • 특수 화합물을 사용하여 문제 영역을 다루십시오.
  • 필요한 경우 스트레치 부위를 잘 마사지하십시오.

태양에 대한 알레르기가 어떻게 나타나는지, 그리고 마약과 전통적인 방법의 도움을 받아 태양 알레르기가 어떻게 사라지는 지 모두 알아보십시오.

포도 씨 기름의 유익한 성질과 아름다움에 관한이 조리법의 사용법은이 페이지를 참조하십시오.

스크럽, 껍질

가정용 화합물은 기계 청소에 적합합니다. 이 간단하면서도 효과적인 절차가 없으면 모공을 열고, 줄무늬가있는 크림은 완전히 작동하지 않습니다.

  • 커피 스크럽. 4 tbsp 가져 가라. 내가 잠자는 커피 경내 또는 동일한 질 분쇄 커피는 3 tbsp와 결합합니다. 내가 크림, 오렌지 기름 3 방울을 넣으십시오. 필요한 경우 복부에서 무릎에서 엉덩이까지 혼합물을 문질러주십시오. 마스크로 15 분 이상 기다린 다음 씻어 내십시오.
  • 오트밀로 문질러. 5 번째 걸릴. 내가 시리얼 중간 분쇄, 3 tbsp를 부어. 내가 스파이스 꿀, 3 큰술. 내가 사워 크림 또는 신 우유. 로즈마리, 레몬, 라벤더 오일 3 방울을 더하고 혼합물을 문질러서 5-7 분 동안 양조하게하십시오. 조심스럽게 필요한 구역을 다루고 몸을 10 분 동안 유지하십시오. 수술 후에 스트레치 마크 용 크림을 바릅니다.
  • 클레이 스크럽 필링. 이 도구는 넓은 영역을 처리하는 데 적합합니다. 4 큰술을 섞는다. 내가 푸른 진흙 치유, 같은 양의 오트밀 치유, 1 큰술. 내가 밀 배아에서 유성 액체, 다진 펄프 중간 아보카도. 중간 정도의 농도를 준비하고, 필요한 경우 더 많은 기름을 붓습니다. 필링 크림은 발뿐만 아니라 가슴에도 적합합니다. 조심스럽게 혼합물을 문질러 닦고, 헹구십시오.
  • 과일 껍질 벗기기. 온화한 엑스 폴리 에이 팅 요원은 동시에 영양을 공급하고 보습하며 표피를 손상시키지 않습니다. 샤워를 한 후에는 부드러운 크림으로 처리 된 부위에 윤활유를 바르십시오. 레몬 향을 창살에 넣고 염료와 첨가제가없는 요구르트 350ml, 향기로운 복숭아 기름 1 디저트 스푼을 넣습니다. 각 세션의 지속 시간은 20 분입니다.
  • 이국적인 클렌징 혼합물. 해외 과일과 함께 활발히 활동하는 성분은 표피 깊은 곳에서 집중적으로 정화하고, 젊어지게하고, 대사 과정을 개선합니다. 파인애플 펄프 200g, 파파야 100g을 부수고 2 데쉬를 더합니다. 내가 스파 스 라이트 꿀. 절차 시간은 5 분에서 7 분 사이입니다. 과일 혼합물을 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

포장

절차 도중, 피부는 양분으로 포화되고, 교원질 섬유의 생산을 증가시킨다. 신진 대사 과정이 회복되고 표피의 색조가 올라가고 점차적으로 윤기가 밝아집니다.

검증 된 몇 가지 조리법 :

  • 찰흙 및 커피 포장. 중간 두께의 커피와 푸른 점토를 준비하십시오. 구성 요소는 동일한 비율을 취합니다. 물 또는 카모마일 국물로 희석하십시오. 많이 적용하고, 음식 필름으로 돌아 서서 30 분을 기다리십시오. 마무리는 필요 없습니다. 절차의 빈도는 일주일에 두 번입니다. 부드러운 크림으로 모든 치료 부위에 기름칠을하십시오. 그렇지 않으면 피부를 말립니다.
  • 꿀 포장. 임신을 권장하지 않을 때. 5 tbsp를 연결하십시오. 내가 액체 medica, 1 tbsp. 내가 오트밀, 로즈마리, 오렌지, 자몽 또는 라벤더 에테르 3 방울을 첨가하십시오. 모든 것이 평소대로입니다. 30 분 동안 자신을 감쌀 수 있습니다. 벌꿀에 알레르기가 있으면 미리 확인하십시오.
  • 초콜릿 포장. 쾌적하고 유용한 절차. 블랙 초콜릿 만 적합합니다. 수조에 타일을 녹이고 레몬 에테르 5 방울, 1 큰술을 부어 라. 내가 영양가있는 올리브 오일. 약간 쿨한 덩어리가 필요한 구역을 덮고, 필름으로 돌아서 잘 감싸십시오. 1 시간 동안 따뜻하게 누워 있습니다. 수질 절차 후 가벼운 크림이 필요합니다;
  • 해초 포장. 약국에서 마른 다시마 구입. 미역 초보. 30 분 안에 허벅지와 다리의 튼살 띠 위에 두꺼운 덩어리를 펴십시오. 평소처럼 영화, 따뜻한 담요, 샤워. 유용한 절차의 기간은 30 분입니다.

부드러운 피부를위한 오일 블렌드

베이스 오일 (올리브, 호호바, 복숭아, 밀 배아)에 에테르 또는 여러 종류의 에센셜 오일을 첨가하십시오.

비율 - 영양 염류 20 ml - 활성 에테르 3-5 방울.

에센셜 오일은 줄무늬와 싸우는 데 도움이됩니다.

스트레치 마크 발 마스크

발에 치유 효과를줍니다. 홈 구제책은 간단하게 준비되어 있으며, 좋은 효과를 보여줍니다. 일주일에 2-3 번이면 충분합니다. 과정은 6 개월까지 길다. 이 기간 동안 대체 마스크. 4 주간의 수술 후 피부가 일주일 동안 쉬게하십시오.

  • 맥주 효모와. 신선한 효모 15g 파운드. 크림과 향기로운 꿀의 디저트 스푼 5 개를 따로 섞어서 효모를 넣고 잘 섞는다. 15 ~ 20 분 후 문제 부위를 다리로가립니다. 샤워를하고, 부드러운 크림을 문지 르십시오.
  • 자몽 마스크. 이 구성은 다리의 스트레치 마크뿐만 아니라 셀룰 라이트에서도 도움이됩니다. 중간 자몽을 반으로 자르고 조각을 건너십시오. 바다 소금을 얇게 썰어 5 분 정도 기다리십시오. 펄프를 제거하고, 자르고, 영향을받는 부위에 바르고, 15 분 동안 필름을 싸십시오.
  • kefir로 가면. 4 dess에 추가하십시오. 내가 높은 지방 함량의 신선한 발효 우유 제품 오렌지 에테르의 몇 방울. 줄무늬 영역에 영양물 혼합물을 바르고 문질러서 1/4 시간 정도만 둡니다.
  • 점토 마스크. 두 종류의 점토 - 파랑과 회색을 같은 비율로 결합하십시오. 같은 스파 스 꿀을 부어주세요. 추악한 스트립에 활성 혼합물을 뿌리고 1 시간 반 정도 기다린 다음 물을 뿌리십시오. 표피에 수분을 공급하십시오.

욕실

"비밀"성분을 물에 넣으십시오 - 즐거운 절차가 건전한 절차로 바뀝니다. 물과 활성 성분에 노출되면 독소가 제거되고 피부 색조가 재생되며 상쾌 해집니다.

목욕 배합 :

  • 파란색 또는 흰색 점토 - 8 tbsp. 내가 + 3 dess. 내가 여보
  • 제라늄의 에스테르, 육두구 - 2 방울, 오렌지 - 5 방울, neroli - 6 방울;
  • 다시마 찜 - 200 g

셀프 마사지

간단하고 효과적인 절차는 훌륭한 효과를냅니다. 조심스럽게 성분을 문질러서 10-15 분간 마사지합니다. 절차는 매일 수행됩니다.

적합한 도구를 선택하십시오.

  • 로즈힙 오일;
  • 향기로운 아몬드 오일의 디저트 스푼 + 로즈마리 에테르 7 방울;
  • 복숭아 버터;
  • 만다린과 섬세한 라벤더에서 추출한 에테르 2 방울, 네롤리 에테르 1 방울 및 레몬 기름. 15 분 후에 밀 배아 유에 문지릅니다.

마찰

이러한 과정 후에 혈액 순환이 활성화되고 표피의 색조가 증가하며 재생 과정이 향상됩니다. 목욕이나 샤워 후, 줄무늬 영역을 부드럽게 닦으십시오. 상기 조성물은 단단한 타월 또는 미티 탕으로 도포된다. 그런 다음 씻어서 몸을 축축하게하십시오.

  • 첫 번째 조리법. 물을 연결하십시오 - 2 리터, 바다 소금 - 2 dess. l, 사과 사이다 식초 5 % - 1 tbsp. 내가 최대한 효과를 내기 위해 일주일에 3-4 번 절차를 수행하십시오.
  • 두 번째 제조법. 팅크는 한 달 안에 준비됩니다. 0.5 리터의 좋은 보드카, 중간 레몬의 주스, 쇠고기 말 껍질의 50 그램을 연결하십시오. 한달 후, 물을 반으로 희석하여 용액을 변형시킨다. 매일 문제 구역을 문질러주십시오. 점차적으로 줄무늬가 밝아 지도록하십시오.

한 개인의 대상 포진의 첫 징후와 증상에 대해 모두 알아보십시오.

여드름에 대한 클로르헥시딘 디 글루코 네이트 (chlorhexidine digluconate)의 사용에 관한 흥미로운 기사가이 주소에 있습니다.

http://vseokozhe.com/uhod/articles/chistotel.html을 방문하여 사마귀와 다른 피부 문제로부터 셀란딘 사용에 대한 유용한 정보를 읽으십시오.

예방 지침

  • 임신 중에는 매일 다리, 복부, 허벅지, 가슴에 스트레치 마크가 나타나지 않도록 특별한 크림을 사용하십시오.
  • 바로 먹어라. 비타민 결핍은 피부 상태를 악화시키고 탄력을 감소 시키며 콜라겐 생성을 늦추 게됩니다. 메뉴에 배, 바나나, 말린 살구, 견과류, 식물성 기름, 붉은 물고기, 씨앗을 넣으십시오.
  • 충분한 액체를 마 십니다. 건조하고 벗겨지는 피부, 세포에 충분한 양의 수분이 부족하면 표피 섬유에 파열 위험이 증가합니다.
  • 좋은 체력을 유지하려면 운동을해야합니다. 연약한 근육, 처지는 피부 - 스트레치 마크에 직접적인 길. 임신 할 때 임산부를위한 특별한 복합물을 집어 들으십시오.
  • 매일 신중하게 신체를 관리하십시오. 표피를 깨끗이하고, 영양을주고, 보습합니다. 아기를 기다리는 동안 스트레치 마크에서 크림을 문지르면 게으르지 마십시오. 산부인과 의사와 상담하고 스트레치 마크에서 인기있는 조리법을 선택하십시오. 당신은 줄무늬의 출현을 막거나 그들의 수를 줄일 수 있습니다.

다음 비디오에서 스트레치 마크의 모양과 치료의 원인에 대한 더 유용한 정보를 찾을 수 있습니다.

이 기사처럼? RSS를 통해 사이트 업데이트를 구독하거나 Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus 또는 Twitter에 계속 관심을 기울여보십시오.